Mnoho lidí věří tomu, že užívání doplňků stravy s vitamínem B1 (thiamin) má odpuzující vliv na bodavý hmyz a klíšťata. Dokonce i někteří lékaři jeho užívání za tímto účelem doporučují. Realita je ovšem jiná.
V článku publikovaném Cambridge University zpracovali výsledky 104 výzkumných studií, kazuistik a přehledových článků, a závěry tohoto přehledu jsou takové, že thiamin (vitamín B1) neodpuzuje členovce v žádné možné dávce ani způsobu podání.
Entomologové a odborníci na prevenci nemocí přenášených členovci se již desítky let shodují na tom, že propagace užívání doplňků s vitamínem B1 jako zaručené ochrany může vést k vyššímu riziku onemocnění, pokud se lidé nechrání i jiným způsobem.
Domnělý osobní pocit, že příjem thiaminu snižuje riziko napadení pravděpodobně souvisí s faktem, že některé osoby klíšťatům a hmyzu prostě "nevoní".
Nejlepší způsob ochrany je kombinace různých repelentů a doplňků.
Na oděv, batoh, spacák, vnější strany kočárku - repelents účinnou látkou DEET.
Na tělo - repelenty s přírodními rostlinnými výtažky nebo repelenty s DEET, repelentní náramky.
Do sebe - pokud mám pocit, že mi to pomáhá, tak klidně vitamín B, tělu to neuškodí.